ソウルバースセラピストで産婦人科医の
小林桜です。
こちらのページでは
「子宮カフェ」にご参加いただいた方から寄せられた
ご感想を掲載しています！
2020年12月7日＠東京・谷中（40代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
女性の大切な身体のひとつである子宮からどんな話題が広がるのか、体験してみたかった。
・「子宮カフェ」に参加して、
得られたこと、気づいたこと、変化したこと、残念だったこと。など
子宮とハートを感じるワークは
身体がぽかぽか温まり、自分を感じてあげられて自分を大切にできた感じがしました。
恥骨まわりのセルフケアも続けてますが緩まります。なので夜寝る前にしてます。
さらに自分を大切にしたいと感じました。
あと、何か与えることができるようにもなれたらいいな！って思います。
楽しかったです。
・「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげて欲しいか。
30代のころ忙しくてケアしてなかったから生理のときのセルフケアや普段のセルフケアをそれぞれ聞けると嬉しいかも。桜さん、視点バージョン。
私は、今は、アロマの世界で教えていただいたリズミカルセラピーだったかな？で生理時期は温め緩め終わりかけには骨盤締める。、ルンルン期はなるべく二度寝はしない、ダメダメ期は自分に甘くするを感じながら過ごしてます。
それ以外でも何かセルフケアあれば知りたくて。
セルフケア大好きなので。
・「子宮カフェ」に期待すること。
私は今回参加して、子宮があってもなくても、女性は愛される大切にされる存在、自分でも大切にしていくことを、さらに自覚できる場だと感じました。だから、子宮カフェは、進化してもいいし、毎回、今の感じで続けてもいいと思いました。
♡ご参加ありがとうございました
2020年12月7日＠東京・谷中（40代女性）
・女性・40代
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
以前、桜さんのブログで読んだ「子宮は様々な感情を入れるところ」（合っているかな？）
というのが記憶に残っていて、子宮カフェに興味がありました。
・「子宮カフェ」に参加して、得られたこと、気づいたこと、変化したこと、など
以前から気になっていた子宮カフェに参加できてとてもうれしかったです。
自分の子宮が、「私のことを気にしてね」とメッセージしていたから、気になっていたのかなと思いました。
子宮は、自分以外のものを、そのままありのままに全て受け入れるところである、というのが印象に残った言葉です。
子宮カフェの帰り道、自分と自分の周りにある・いるすべてのもの・人に感謝したい気持ちで溢れました。
うまくいかなくて良く悩むし、解決策をいつも探しているのだけど、
答えを知りたいと思うより、そんな自分を感じてみたらよいのかな、と思いました。
（意味不明ですみません、でもこれが一番得られた大きな気づきでした）
・「子宮カフェ」に期待すること。
また参加したいので、引き続き開催してほしいです！
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
誰にでも！どんな人にも！
・小林桜はどんな人だったか。
美しく深い空気感のある人でした。
ご参加ありがとうございました♡
2020年9月20日＠沖縄・恩納村参加者ご感想（40代 女性）
今回は濃いお付き合いのある方々からのお誘いと、ご縁のある場所での開催という事で、参加しました。
日常の連続が感じられるリラックス感と、
初対面、お産や子宮のプロフェッショナルな方々に囲まれた緊張感も少々ある場でした。
「子宮」を感じる瞑想タイム。
海に潜ったり、自然に包まれた環境を想った時の深い安心感、開放感を感じつつ、
「母」の子宮の中にいることを想ったときの嫌悪感も拭えないことを改めて確認。
親であることの不完全さを思うと、それは解消すべきものではなくて、
あって当然のもの、ずっと共にあるべきものなのかも知れないと、終了後に。。。
更年期の不調に対して、満足できる医療の提供が受けられなかったという体験談。
「生理としてやり過ごす」か「医療の介入が必要」か。お産とも重なる話題。
「怒り」の感情もジワジワと漂っていて、これも「子宮」ならでは？と思ったり。
自身の役割について、不全感でいっぱいだった頃も思い出しつつ、
能力は何も発展していないけど細々と続け、
肯定できるようになっている今をありがたく思いながら終了しました。
子宮は人生を見守っている⁉️
ご参加いただきありがとうございました♡
2020年9月20日＠沖縄・恩納村参加者ご感想（50代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に？
子宮カフェ、おもしろいネーミングだなあと。なにするのか、
生みどきもすぎ、更年期も終盤になり、おばあの年齢ですが、
元気になりたい方
得られたこと、気づいたこと、変化したこと、残念だったこと。
数値ではわからない世界。
また、女性ならではの悩みを気軽に話せるし、他の人のお話も聞い
そこから、子宮意識を通して、自分が大きなものに包まれるような
みなさんで同じ時間を過ごしても、自分自身に置き換えて振り返る
場のことを言われていましたが、
参加させていただいて、桜さんに会えて嬉しかったです、本当にあ
2020年7月20日＠東京 男女混合 ご感想（50代男性）
心理的に安心・安全な場で
自分の内面に入り込めて
他の参加者の方とも一緒にいる という感覚や
何か(子宮的なものかなぁ～)を共有していたような気もする。
今振り返るとそう思える。
実感がある。
これだけで、楽しいし
十分満足って感じです。
否定という概念が存在しない場所って貴重。
神聖なるものへの興味
2019年12月2日＠東京 ご感想（50代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
直前まで「子宮と卵巣」を全摘する手術をする予定だったのですが
するな！」メッセージが数分間に一気に舞い込み、不思議なその瞬
をやめました。
自分の体を大事にしていなかったことを激しく感じて、「大切なも
ようと思い、ご縁あって紹介されたこのワークショップに伺う事に
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。得られたこ
と、変化したこと、残念だったこと。など
参加されている方々が、皆自分を持っていて、自分の体も人生も大
と思いました。
お話を聞けて良かったです。
私は子供を育てる事と仕事を頑張ることが、「自分が存在している
と思います。
これを書きながら思いましたが、「元夫に文句を言わせない意地」
を支えていたなと。
離婚して１０年ですが、意地は手放そうと思いました。
私らしく、本当の私がしたい様に生きてゆこうと感じています。
仕事のために「アートは無駄」と思った時期があると話しましたが
ういう見ないようにしてきた事を大切に見直してゆきたいと思いま
・「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげ
パートナシップ
フェミニズム
・「子宮カフェ」に期待すること。
産婦人科の女医さんだからこそものすごい信頼度があるので、こう
多く増やしてほしいと思いました。地元にお招きしたら来ていただ
クショップをしませんか？
女性として勇気づけられ、安心し、背中を押される方が多くいると
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
女性な全員！！
シングル女性にもお勧めですね！
これから妊娠出産をする女性
・小林桜はどんな人だったか。
ふんわりして柔らかい感じで、もっと一緒に居たいと感じる方でし
お友達になりたいと思いました(^^♪
ご参加ありがとうございました♡ 「子宮カフェ」は出張いたします！
2019年11月10日コラボ企画w/天知美佳 ご感想（40代女性）
なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
ゲストの天知美佳さんのお話を聞いてみたいと前から思っていたの
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。得られたこ
小林桜先生のような考え方の産婦人科医がいらっしゃるのだなとい
「子宮意識」では他のひとと感じ方がかなり違っていたので驚きま
残念だったことは、時間が短かめだったことです。
・「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげ
卵巣について
日々のケア方法や病気になる原因など
・「子宮カフェ」に期待すること。
婦人科疾患について、西洋医学的な手術を含む様々な治療方法につ
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
婦人科疾患についてざっくばらんな雰囲気で話をしたり聞いたりし
・小林桜はどんな人だったか。
あっけらかんとして明るくて向日葵みたいな印象です。今までひと
・ゲストの天知美佳さんはどんな人だったか。
すごく頭の回転が早くていろんなことに気がつき、出し惜しみをし
ご参加ありがとうございました♡
2019年11月10日コラボ企画w/天知美佳 ご感想（40代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
得られたこと、気づいたこと、変化したこと、
2019年11月10日コラボ企画w/天知美佳 ご感想（30代女性）
2019年11月10日コラボ企画w/天知美佳 ご感想（女性）
そらみかさんには、
いずれも実体験に基づいた話でしたので、
大変、参考になりました。事前の動画と、直前のブログ記事私見徒然が、とってもよい導入補助教材？
2019年10月14日＠東京 ご感想（40代女性）
> ・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
妊活で悩んでる時に、あるサイトで、桜先生の写真の笑顔が余りに
> ・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。
得られたこと、気づいたこと、変化したこと、残念だったこと。な
参加を決めてから、色々考えました。自分のこと、子どもが欲しい
完全に答えが出ることではないが、一歩か二歩進めたかな。
参加をして、初めての方々の前で、お話しをして、さらに気持ちの
これを書くまで、子宮の位置を確認してお腹を触って、瞑想をした
> ・「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげ
桜先生の、子宮という臓器は原始的な臓器で、ワイルドな臓器と言
> ・小林桜はどんな人だったか。
ステキな人
ご参加ありがとうございました♡
2019年10月14日＠東京 ご感想（60代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
子宮カフェって何だろうと、興味があったから。
そして、さくらちゃんにお会いしたいと思ったから
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。得られたこ
普段あまり子宮については考えたことがなかったが、
思えば内臓の中で一番わかり易く変化してるのは子宮なのかもしれ
生理前の子供の頃
生理になった思春期
大人になっていよいよ本格的に子宮を使うようになった頃^_^
子供を授かる
産む
産前産後の変化
そして、だんだん生理が減ってきて
閉経
そして閉経後
第二の人生開始‼️
その、時代時代を、鮮明に思い出すので、
こう考えると、正しく子宮の変化は人生の変化と同じだなぁと思い
例えば胃の変化、、、などといっても何も思い出す事ないのでふか
そう考えると、子宮という存在は素晴らしいとおもいました。
大変興味深い講座に参加させていただき、
ありがとうございました。
これからの展開が楽しみです。
ご参加ありがとうございました♡
2019年10月14日＠東京 ご感想（女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか？
→産科医桜さんが「子宮」をキーワードにどんなことを話しするの
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。得られたこ
→今以上に自分を大事にしようと思えた。
子宮がワイルドな臓器で
・「子宮カフェ」に期待すること。
→カウンセリングが出来て婦人科の専門知識を持ってる桜さんだか
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
→あらゆる年代の女性 笑
・小林桜はどんな人だったか。
→大きな海のような人
ご参加ありがとうございました♡
2019年10月14日＠東京 ご感想（40代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
最初は、自分にはちょっと関係薄いかな？と思っていたのですが、Mさんに誘っていただいて思い切って参加しました。
また、生理が不安定になり、
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。
複数名の方のお話を聞けて、
女性特有の体の変化などはあたりまえのことと受け止めるものだと
気持ちのもやもやを敢えて言葉にする場があまりないので、
・「子宮カフェ」
生理（不順、痛みや緩和について、閉経等）
妊娠（子供を産む、産まない、産めない等）
・「子宮カフェ」に期待すること。
桜さんの独壇場みたいな場だともっと楽しそう。
トークセッションみたいな感じ？（今度やるのがそうかな？）
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
病院や家族、友達に言いにくいことや、相談する場がない人（
・小林桜はどんな人だったか。
豪快で大きな器を持つ女性。
一方で、繊細な脆さも併せ持つ深みのある人。
医者と言うより、クリエイターっぽい。
ご参加ありがとうございました♡
2019年10月14日＠東京 ご感想（20代女性）
◎なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
自分の中で女性性が消えていることがタイムリーな課題だったから。課題解消の呼び水がほしいなと。
また、男性に対して、母親のような気持ちになってしまい恋愛という感じではなくなってしまっていたから。
◎「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。得られたこと、気づいたこと、変化したこと、残念だったこと。など
・子供を産んだ人とそうでない人の線引きのところで、もう1つ気付いたことがありました（そういうつもりはあなくても、もしかしたら失礼に当たるかもと思って、その場ではちょっと控えました・・・）。
なんとなく、同じような年齢であっても、子供を産んでない方の方が幼い印象を受けました。見た目の若さ（というより童顔な方が多い？？）もそうかもしれませんが、雰囲気的な幼さの印象を受けるというか。
子供を産んだら、何か体や心のスイッチが切り替わって、お母さんモードになるのかなと思いました。
・男性を見るとき、①女性として自分を守ってくれそうな人か？安全な人か？と思うこと②子供を産みたいと思うこと、この二つは別だというお話をお聞きして、なるほどなあと思いました。
あと、自分が子どもを産みたいという気持ちになっていないからか、45歳・46歳で子供を産みたいと思うことが衝撃でした。そうまで強い思いで産みたいと感じるものなんだなと。上手く言えませんが、素敵な考えに触れられたと思います。
・生理になったことを歓迎するという考えがいいなあと思いました。こういったことは儀式的な意味で（赤飯を炊くとか）知られてはいますが、女性として大人として一歩踏み出したことを祝うというのは、よくよく考えてみればおもしろい表現だと思います。ひとりの人間として尊重されているということでもあるよね、と。
・性関連の話はなんとなく家族間はおろか女性同士でもなかなか話しにくい感じがあると思います。職業柄いろんなご相談をお聞きしますが、大人の女性でも友達や家族には言えない壁があったりするので、年頃の子供ならなおさらかもしれません。とはいえ、大事なところですよね。
◎「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげて欲しいか。
今のところ、思いつきません。
◎「子宮カフェ」に期待すること。
女性の性のお話ができる場となっているので、そこかなと思います。個人的には桜先生のどんな先生・どんな患者さんに接したときに、何を思ったのかをお聞きしてみたいなと思いました。とはいえ、他の方は自分が感じているもやもやに対して、答え自体か、何らかの答えを出すヒントをもらいたがっているように見えました。あと、自分の言葉にできない思いを理解してほしがっているのかなと。
ご参加ありがとうございました♡
2019年9月16日＠大阪 ご感想（30代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
「率直に言えばお誘いをいただいたから。ですが(笑)、桜さんと会いたかったのと、知らない人のお話聞くの楽しそうだなーと思ったのと、どんな話をするのかなという興味です。」
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。得られたこと、気づいたこと、変化したこと、残念だったこと。など
「楽しかったです。あんなにそれぞれの経験がバラエティに富んだ方々とお話する機会はなかなかないし、私にとっては先輩方ばかりで、愛のあるダメ出し(笑)も新鮮でまっすぐきました。
得られたこと気づいたことは、色々あるけれど、月経血コントロールはもう一度チャレンジしてみようかな、ということと、夫との関係にもう一度向き合ってみよう、ということ。それから竹内先生の「子宮的に生きよう」のメッセージから「子宮は基本的に他者を拒絶しない臓器です」のところは驚きと納得で、子宮のイメージと役割(？)が自分の中で新たになりました。
また、うまく言えないけれど、子宮の話というと、女性性とかスピリチュアルとか、精神的な世界の感じだと、私はついていけるかな？と少し心配もありましたが(それでも聞いてみようかなとは思っていたけれど)、それより臓器としての子宮(桜さんや璧瑚さんがお医者さんということもあって？)を意識するところが多く、すんなりといられたような気がします。
あと、最後のマッサージ指南もよかったです。
残念だったことは、時間が足りなかったところかな？でもそれ位がちょうど良いのかな？」
・「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげて欲しいか。
「色々な立場の方がいて、その時その時で話のテーマが変わる感じが面白かったです。決まったテーマがあるより、ざっくばらんな感じ。」
・「子宮カフェ」に期待すること。
「定期開催、というか次もあったら参加したいなと思いました。前回から今日まで子宮的に生きられたかな？などの振り返りや報告とかできると日頃から意識できるだろうな、と。」
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
「こんな人、と具体的に浮かばないのですが、誰でも参加できるよ、とお伝えしたいです。」
・小林桜はどんな人だったか。
「受け入れてくれる人、という意味での開放的な感じ。」
ご参加ありがとうございました♡
2019年9月16日＠大阪 ご感想（40代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
♡子宮って 女性にとって特別な臓器なのに ちゃんと向き合った事も考えた事も無かったので、興味がありました。
そして、産婦人科のお医者さんという 子宮の専門家から見た、経験された お話を是非うかがってみたかった。
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。
→今まで 考えたことも無かった『 子宮の氣持ちに思いを馳せてみる』をしてみたのは新しい感覚で、なんとなくではあるけれど 子宮は脳とは別に 感じて語っている？という経験できました。
その他 娘たちの月経の悩み、心配 などのアドバイスもいただけたり。
『子宮について語る』って、自分で思っていたより もっと意味のある 、価値のあるものだったと思いました。
、気づいたこと、変化したこと、残念だったこと。など
変化した事→子宮の声を聞いてみる…を生活の中に取り入れようと思いました。
氣づいたこと→子宮について知らない事が多い。
娘を持つ母として 子宮について 語り合える事がいろいろあると思った。
・「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげて欲しいか。
→子宮や女性器について 学校では教えてもらえないような事を話して下さい。
閉経後の子宮、壮年期以降の男性の体の変化。
更年期世代だけのお話会。
・「子宮カフェ」に期待すること。
→子宮と言う特別な存在が備わっている事。
それを大切に生きることを若い人たちに伝えて欲しいです。
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
→興味のある人は全て。
・小林桜はどんな人だったか。
→とても 魅力的な女性♡
また産婦人科の医師として得た 経験から説得力のあるお話も聴ける。
とても穏やかな 心地よい雰囲気で、何を話しても受け入れてもらえる安心感があります♡
ご参加ありがとうございました♡
2019年9月16日＠大阪 ご感想（60代女性）
・なぜ「子宮カフェ」に参加しようと思ったのか。
桜ちゃんに声をかけてもらったから
・「子宮カフェ」に参加したのはどんな経験だったか。得られたこと、気づいたこと、変化したこと、残念だったこと。など
生理があがって10年。子宮のあることを忘れていましたが、思いを馳せることができました。
若かったころの子宮にまつわる色々を思い出しました。
・「子宮カフェ」に今後参加するとしたらどんなテーマをとりあげて欲しいか。
・「子宮カフェ」に期待すること。
桜ちゃんからのテーマに沿ったプチ講義を打ち出したらよいのでは、と思いました。
漠然とエンカウンターのように出てくる話題を追うのはそれはそれで楽しい経験ですが、外に宣伝していくとき、「産婦人科医 小林桜の子宮〇〇〇の話」みたいな。
・「子宮カフェ」はどんな人にオススメしたいか。
若い人です。女子大生とか。
・小林桜はどんな人だったか。
力の抜けた感が素敵でした。
ご参加ありがとうございました♡
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◎最新のお知らせ
♪new 女性のからだの豊かな営みサークル活動 谷中「月の小屋」はじまってます。
10歳以上の女性がご参加いただけます。
次回6月10日（土）、７月10日（日）14時〜16時→お問い合わせください。
♪「女性のためのお薬の使い方」森の漢方薬局芍薬堂 土屋芙紗子さん
6月10日（土）11時〜12時半 谷中kuuki 参加費3000円（学生1500円）
♪古神道家矢加部幸彦先生の「鎮魂禊行法ワークショップ」
【募集中】７月15日（土）、9月9日（土）
♪古神道家矢加部幸彦先生の「禅密気功ワークショップ」
【募集開始】8月27日（日）
♪小林桜の「子宮カフェ」、個人相談、その他の活動はメルマガから優先案内しています。
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『あなたと未来のいのちをつなぐソウルバースセラピー』
ソウルバースヒーリング
産婦人科医
小林桜
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