あなたのカラダをやわらかくてよく動く器械のように扱ってはならない。
あなたがはたらくとき、
あなたは胸の熱さを感じていること。
さもなければ
ハートのふちはかたくなり
外からくる光を取り込みすぎて何も写せなくなったり
光がわずかしかない世界を ただの暗いだけまま 写すことになる
あなたのカラダの 胸のあたりの熱さと
肚の力強さとともに はたらいていられるように
そういられないときは
少しだけ手を止めて あなたのハートのふちのかたさを あなたの肚の力の入らなさを
ただ感じてみることから やってみてほしい。
そして
やわらかくて よくはたらく器械のように扱ってしまうことを
カラダにたいして 詫びてほしい
ごめんね。
そして 愛してるって。
すると あなたのカラダが あなたを深く愛していて あなたのためならなんだってやろうとしてることが
伝わってくるかもしれない。
今度はあなたが カラダの望むことを叶えてあげてほしい。
美味しいものを食べさせてあげたり
カラダがやわらかくて気持ちがよいものだって感じてあげたり
たっぷりと眠らせてあげたり
することからはじめたいのかもしれない。
それから
大好きな人と手をつないだり 目を見つめあったり
海をみて ふく風を感じたり
うたをうたったり 踊ったり 走ったり
大笑いしたり
涙をポロポロながしたり
体液でしめらせたり
したいのかもしれない。
もしかしたら。
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