しばらく言葉にできていませんでしたが、
2025年9月上旬
長崎県・壱岐島で、2泊3日のリトリートを開催したので
ふりかえりたいと思います。
7月、小笠原からの帰りの船でのこと。
「私、リトリートやってみたいんだよね」
と、つぶやいたら
それを壱岐で宿「喜翠」とモリノカフェtenを営むゆきさんが拾ってくれて、
彼女が壱岐でのホストを引き受けてくれたことが始まりでした。
打合せの段階で
「桜さんは、自分が“何かしよう”と思わない方がいいですね」
と言ってくれたのはとてもありがたかった！（笑）
募集期間は約1か月と短かったのですが、
3名の方が「行きます」と即決してくださり
とても嬉しかったのを覚えています。
「リトリート」と「ヒーリング」について
統合医療の領域でも、「リトリート」という言葉は
ここ数年で急速に広がってきました。
古くは「転地療法」や「療養」と呼ばれていたものに相当します。
「re-treatment（前線から退き、手当てする）」という
元々の言葉の意味を含んでいて、
現在では日常を離れてリフレッシュすることとして
一般にも盛んに行われるようになっている営みです。
「ヒーリング」という言葉には、
どこかスピリチュアルで、つかみどころのない印象もありますが、
私は「癒し」と言い換えて捉えています。
では、その「癒し」とは何なのか。
これは、若い頃から長い時間をかけて、
私自身が探求してきたテーマで、
今回「ヒーリングリトリート」というタイトルに組み込んでいます。
人は、どうやって癒えていくのか。
医師として、そしてヒーリング・セラピストとして活動しながら、
今のところ私が感じている「癒し／ヒーリング」とは、
-
自分を再発見していくこと
-
まだ出会っていない自分に出会っていくこと
-
失われていた全体性を取り戻すこと
-
大いなるものとのつながり、一体感（ワンネス）を思い出すこと
- 「分離」から「統合」へと繰り返す道を歩くことそのもの
私たちが経験する困難や悲しみ、病いは、
自分という存在が全体（wholeness）から切り離されている、
という感覚として現れ,
統合へ向かう道の途中だからこそ経験する「分離」ともいえるのです。
「分離」もすべて愛おしい人間の尊い営み。
医師として医療の現場において
患者のそのような尊い営みに触れて
心振るわせわれることもしばしばあります。
壱岐という場所で起きたこと
都市で暮らす私たちにとって、
日常を離れ、
リトリートの時間を持つこと自体が、
すでに大きな癒しになります。
壱岐の力強い自然は、その力を惜しみなく差し出してくれました。
さらに、参加者同士が自然に交流し、
寝食をともにし、遊び、語り合う中で、
それぞれが自分の内側を映し合い、支え合っていく。
この「人と人のあいだ」に生まれるものこそ、
リトリートの核だと、改めて感じました。
3日間の記録
1日目
モリノカフェtenにて、四柱推命が本業のゆきさんが考案した「五行ランチ」。
浜辺で海に浸かり、波にごろごろ巻かれて遊ぶ（人魚ごっこ）で爆笑。
夕方は、日の入りと満月を眺め、草原に寝そべって深呼吸。
ただただ美しい時間。
2日目
朝瞑想。壱岐イルカパーク＆リゾートで、イルカたちとふれあい、一緒に泳ぐ。
イルカたちも、この交流を楽しんでくれている——
そう感じられたことが、とても嬉しかった。
午後はグループワーク。システミック・コンステレーションの手法で。
3日目
辰の島遊覧船でのブルー。男嶽神社での官能。
大雨と雷。
個人セッションでエネルギーワーク。
そしてさよならの虹。
忘れがたい締めくくりとなりました。
ご参加くださった方の声
最後に、参加者の皆さんからいただいた感想を、ご紹介します。
今回のリトリートで企画から滞在までトータルでお世話になった、
四柱推命鑑定士であり、モリノカフェtenと宿「喜翠」を営むゆきさん。
そして、この流れに導いてくださった
壱岐イルカパーク＆リゾートの高田佳岳社長に、
心から感謝いたします。
次回のリトリート開催は未定ですが、
重ねて開催したい、私の統合医療の道の中でも大切なアプローチになると思います。。
ぜひいつかご一緒しましょう。
ご興味ある方は、どうぞお気軽にお問い合わせいただけると嬉しいです。
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